昨日で2021年度スマイルレッスンも最終日を迎えました❗ 朝9:00からNTN総合グランドにて短距離レッスン。 昨日も200m33"~35"×4~5を行いましたが、本日は負荷重量系のトレーニングを行いました❗昔の様に冬は走り込みと走ってばかりでは怪我をします。 多分、…
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