スマイル陸上レッスン

三重県東部と愛知県西部を対象に少人数で行う陸上レッスンです。日頃のレッスンを紹介しています。

スマイルTFLトライアル

土、日曜日の2日間シーズンイン前のトライアルを行いました。

土曜日は中央緑地にて追風2m前後の中実施しました。

・短距離 30mSD 加速100m  14名測定

・ハードル100mH1名 110mH1名

・長距離 800m1名 1500m1名

・幅跳び4名

 

日曜日は東員陸上競技場にて行いましたがかなりの強風なので追風を利用して実施しました。なので記録だけは全国級の選手もいました。(*^^)

 

・短距離 30mSD 加速100m  7名測定

・ハードル 100mH3名

・幅跳び 3名

・高跳び 4名

 

参加メンバーには記録に拘らず、まず、今の修正ポイントを把握してシーズンインに向けて修正して行けるように伝えてトライアルしてもらいました。

来週からは和歌山県記録会へ2日間出場しますので今回のポイントをしっかり修正し、手応えを感じシーズンインしてもらえればいいと思います。