土曜日は業務の為、18：00よりNTN総合Gにて2名でのレッスンを行いました。 丁度、本練習時には雨も止み、やりたいメニューが出来ました。 コーン走（ミニハードル走）を3パターンで100ｍを3区間に分けての動きのチェックを行い、ここで幅跳び選手のターニン…

土曜日は愛知県にて春日井スプリントにレッスンメンバー6人出場しました。 あいにく業務の為サポートは行けない代わりに選手からは予選後動画が送られて来ましたので決勝に向けてのアドバイスを送っていました。 中学生は皆決勝進出、自己ベストも4名出てい…

GWも明け漸くアップする事が出来ました。 GW中は17レッスンを行い種目も短距離、長距離、ハードル、幅跳び、高跳び、円盤投げと行いレッスン中のアドバイスは当たり前ですが、このレッスンの特徴は振り返りも行います。動画から画像によるレッスンポイントを…