スマイル陸上レッスン

三重県東部と愛知県西部を対象に少人数で行う陸上レッスンです。日頃のレッスンを紹介しています。

三泗地区・桑員地区新人大会 南勢記録会

先週、金、土と三重県各地で新人戦、記録会にメンバー9名が出場していました。

 

◎三泗地区新人大会には3名が出場しました。

女子ハードル選手は100mと100mHに出場し、9月からの好調を維持したまま、両種目とも自己ベストで100m2位、100mH優勝と良い形で締めくくりました。

昨年より100mで1”12、100mHで2”19縮めていました。まだ、まだ、伸びしろ盛沢山の選手ですので来年が楽しみです。

 

女子高跳び選手。今期に入り自己ベストを20cm更新してきました。

この日も1m40は後僅かでクリアー出来ませんでしたが1m35を跳び優勝していました。

 

男子短距離1年生選手は100mは予選落ち、それでもリレーでは低学年で優勝していました。小学校では県大会決勝に進んでいた選手ですので、練習が出来る身体作りの為にこの冬、いろいろな面で改善出来るかに復活がかかっています。

 

◎桑員記録会には3名が出場していました。

女子100mと200mに出場した選手は三重県100m2年生ランキング1位ですので条件が良ければ200mのタイムを狙って行こう。と話していました。

三泗地区が終わってから行きましたが雨風が強くタイムを狙える条件ではありませんでしたのでとりあえず、100・200mとも優勝していました。

 

2年生短距離選手は100mに出場していました。 レッスンでは練習ベストを更新しておりいつでも12秒台に入る力が付いていましたが、天候もありますが全く力が出せずに予選落ちとなりました。

 

入会したばかりの1年生短距離選手は1年生100mでは決勝に常に残っていました。今回初めて予選落ちとなりましたが原因をしっかり振り返って来期に繋げてほしいですね。

 

◎第3回南勢記録会

こちらには3名のメンバーが出場しました。

中3長距離選手は地区駅伝前の確認の意味で3000mに出場しました。2000mまでは4位の良い位置で走っていましたがラスト1kmでペースダウンし課題が掴めたレースとなりました。残り10日間でまだやれる事がありますので悔いの残らない駅伝にして欲しいです。

今月入会したばかりの1年生短距離選手2名が100mと幅跳びに出場しました。

100mだけの出場選手は追参でしたが自己ベストを0”2上回っていました。レッスンの際もレースでは腕振りを骨盤横を通過させる事を意識して走った。と教えてくれました(^^)

もう1人の選手も追参でしたが100mと幅跳びで自己ベストを上回っていました。

2人とも入会したばかりでもしっかり走れていましたのでこの冬の取組次第で変身してくれるでしょう。

 

さて、今シーズンの試合も後僅かとなりました。

今週末には愛知県中学生新人大会でほぼ終了となりますのでもう一頑張りです!(^^)!