スマイル陸上レッスン

三重県東部と愛知県西部を対象に少人数で行う陸上レッスンです。日頃のレッスンを紹介しています。

最後のレッスン終了

昨日12/29で今年最後のレッスンとなりました。

 

その前に28日は野球選手2名と体験1名でのレッスンを新たな場所、弥富市水郷公園にて行いました。

いろいろな遊具、バスケットゴール、坂もあり野球選手にとって走る、跳ぶ、投げる練習が出来、これからのレッスンが楽しみですね❗


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29日は今年最後のレッスンをNTN総合グランドにて行いました。

最後のレッスンは幅跳び選手は4本計測。

この時期なので距離は出ませんが跳び納めとなりました❗


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長距離は2000mタイムトライアルを2名で実施。

今年は怪我が多く自転車でのリハビリを頑張っていた選手も漸く走れる様になり、この日も年明けのロードレースでも上位に入れるタイムで走っていました❗

もう1名はアップから過呼吸気味でしたのでタイムは難しいだろうとわかっていましたが、最後まで諦めずに走り切っていました👍


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このレッスンでは体調が悪い時などは選手の意思でやるかやらないかを判断しています。

なにをするにも最後は自分の責任で後悔なく行う為です❗

 

今年はコロナ禍での自粛から始まりシーズンインと、なかなか生活するにもリズムが難しい歳となりました。

幸いメンバーでのコロナ感染も無く無事に終えられたのはメンバーの日頃の予防による協力のお陰と感謝致します。

来年も引き続き難しい歳となりますが宜しくお願い致しますm(__)m

 

では、皆様良いお歳をお迎え下さい(^-^)