年の瀬も迫って正月休みの連休レッスンを計画しています。
さて、長距離以外は全員オフシーズンに入り、一度休養期間も終わりました。
それでも、学校やクラブ練習内容を聞いていると休養期間を入れていると聞いた所は殆どありませんでした。 半年以上酷使して来たので肉体的・精神的にリフレッシュする期間も必要だと思います。
このレッスンの特徴を少し御紹介したいと思います。
◎参加しているメンバーの殆どは学校クラブ又は外部クラブに所属している小・中学生選手になります。 数名スマイルTFLから出場している選手もいますが基本学校に陸上部がない選手になります。
ホームページ掲載時には個人情報がわからない様に顔・名前は公表していません。
◎選手の登録地は愛知県は一宮市、あま市、津島市、三重県は桑名郡、桑名市、員弁郡、四日市市、鈴鹿市、松阪市 現在24名が在籍しています。 小学生は5名、中学生は17名、高校生は2名となります。
◎今期の成績は全国大会出場が中学生1名、小学生1名、 東海大会は中学生3名、小学生1名、愛知県大会入賞者 中学生3名 小学生1名 三重県大会入賞者 中学生6名 小学生3名
特に中学生の県大会は前日より希望者は宿泊し、夜はマッサージ、朝はコンディショニング（可動域を広げる）を行い、アップも選手と動きを確認しながら行っているのでサポートをした選手は怪我をしていない限り保々ベストが出せています。
◎選手が取り組んでいる種目
・短距離、長距離
・ハードル
・跳躍（高跳び・幅跳び・三段跳び）
・混成競技
レッスン場所
月曜日 休講
火曜日 NTN総合グランド19：00～21：00
水曜日 川越町中部電力前高架下公園19：00～21：00
木曜日 四日市市中央緑地競技場or広場19：00～21：00
金曜日 NTN総合グランド19：00～21：00
土曜日、日曜日はメンバーにより上記場所にて
2～３レッスン実施9：00～17：00
先日まで愛知県津島市天王川公園でもレッスンを実施しておりましたが、今後は有料使用と指定管理者より指摘がありましたので終了しました。公園なので皆平等に使用する権利はあると思いますが、独占せずに使用していてもこの様に対応されて行くと選手の練習場所がどんどん無くなり、それと同時に選手の動きのキャパも無くなって行くのでしょう。 変わりに市主催の陸上教室が始まっていましたがどこまで責任ある指導が出来るのか・・・
◎スマイルTFLの特徴
① 基本動作を覚えてもらい、ここから選手にあった動作をアドバイスします。
② 競技に役立つ資料を多数用意し場面毎に配布しています。
③ いろいろな道具を使用し楽しく動作を覚えてもらいます。
④ レッスン中も動画撮影を行い、選手自身で確認してもらいアドバイスします。
⑤ レッスン後は撮影した動画を画像編集し振返りアドバイスを送ります。
⑥ 次回レッスン前に前回アドバイスを確認してもらい意識付けを行います。
⑦ いろいろな地域の選手と友達になれます。
⑧ 誕生日にはプレゼントを用意しています。（何かはメンバーのみぞ知る）
最後にこのレッスンは教育や将来に役に立つ人財というスタンスでは教えていません。
只、楽しく伸びてくれる事を最大の目標としています。レッスンでアドバイスする事にお互いの信頼関係が築ければ練習量に頼らないくても必ず伸びます。 そして、そのプロセスが陸上だけでなくこれからの人生にも生きてきます。 それが出来ない選手は途中で辞めて行く事が殆どです。
これは実例です。
・怪我が多くなかなか走れなかった選手が全国出場、愛知県3位
・県大会6位入賞出来なかった選手が東海中学入賞
・ハードル19秒台選手が1年間で16秒台で県大会準決進出
・1ｍ20自己ベスト高跳び選手が1ｍ40で県大会入賞
