昨年の12/25～1/6までの冬休みレッスンも20講座を行い終了しました。
どの選手もお正月を挟みましたが勢力的に参加していました(^-^)
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日本の陸上界、特に中学、高校は合宿や強化練習が未だに支流です。
怪我なく出来た選手は伸びますが、怪我や体調を崩し離脱する選手=弱い選手と観られる事が多分にあります。
しかし、このレッスンでは選手の動き、意識、競技レベルに応じてメニューを提供し、クラブでの練習メニューを確認してメニューや本数も決めています。
もちろん、頑張って練習したら休むのも基本ですね❗
どの選手も成長に合わせて伸びる事を考えてレッスンを行います(^-^)
本日で52歳になりました。
いろいろ頂きありがとうございましたm(__)m
後何年身体が持つかわかりませんが頑張っていきます❗
