スマイル陸上レッスン

三重県東部と愛知県西部を対象に少人数で行う陸上レッスンです。日頃のレッスンを紹介しています。

第2回鈴鹿市記録会、三泗記録会、亀山小学生地区予選、南勢記録会

先週土曜日、日曜日は鈴鹿市記録会と三泗記録会、亀山小学生地区予選、南勢記録会10名が参戦しました。 悪天候の中、安全に運営頂いた役員、補助員の皆様には感謝申し上げます。 土曜日は第2回鈴鹿市記録会には3名が出場。 ●四種競技に初参戦の選手。4月より…

GWレッスン

GWレッスンは8日間のべ19レッスンと2試合のサポートを行いました。 試合は南勢記録会と桑員記録会に6名、愛知県 春日井スプリントに1名が出場。 今年の三重県の記録会はなかなか環境に恵まれず愛知県と比べても記録が低調にあります。この2レースもやはりほ…

三重リレーカーニバル、尾張スプリント

土・日曜日と三重県では三重リレーカーニバルに8名、愛知県では尾張スプリントに2名が出場しました。 三重リレーカーニバルのサポートは高跳び2名を行い、その他のメンバーは各クラブや学校からの出場となります。 サポートを行った2名は、朝7:20 コンディ…

三泗記録会、鈴鹿市記録会、尾張記録会、名古屋記録会

スマイルメンバーは先週と今週の土、日曜日4会場に分かれて初戦を迎えました。 和歌山県記録会に出場したメンバーは2戦目になりますが和歌山は練習の一環でしたので記録には拘りませんでした。 ◎第1回三泗記録会 春1番のような風や雨で難しい中でした。 小学…

和歌山県記録会合宿

金曜日夜より和歌山県記録会出場と合宿の為選手6名で和歌山県を目指し出発しました。 今回の目的はシーズン前の動きの確認と課題を選手自身で把握してもら為に実施しましたが2日間の記録会の中で特に初日の試合後、翌日の自身の走りをイメージ出来ている選手…

卒業式

昨日は中学生の卒業式が各地で行われていました。 このスマイルレッスンからも3名の選手が卒業式を迎えました。 1人は小学5年生から入会し、小学校外部クラブ、中学校クラブに入部しながら5年間参加してくれました。 もう一人は小学校6年生からこちらも小・…

第16 三重県美まし国市町対抗駅伝

昨日は美まし国駅伝、桑名市2区選手のサポートに参加しました。 この選手は5年生ですが4年生の12月より入会し、週1~2回レッスンに参加しています。そして、入会の理由は美まし国駅伝の代表になりたいと言う事でしたので5年生の出場が叶いましたね。 入会時…

美まし国駅伝試走とBIWAKO全日本中学クロカン

土曜日レッスンは2/19 三重県美まし国駅伝に出場する小学生区間の試走に行って来ました。 集合時間も当日スタート時間に合わせて、中継所確認、アップ場所確認、待機場所の確認を済ませてスタートと同時刻よりコース下見開始。 保々、直線に見えるコースです…

今年の中体連

先日、今年の中体連の地域クラブ登録についての説明会に参加して来ました。 ・日本陸上競技連盟は2重登録可能(今期は) ・中学体育連盟は中学校か地域クラブのいずれか1つだけの登録 では、上記2つに登録しないとどうなるか。 日本陸上競技連盟に登録しな…

明けまして おめでとうございます

かなり遅れましたが 明けまして おめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 さて、既に1月16日ですが今年の初投稿となります。 なぜ、ここまで遅くなったかと言うと正月連休レッスン、レッスンに対しての振り返りアドバイス、昨年の選手評価まと…

今年も1年お世話になりました

今年も残すところ1日となりました。 例年ですと年末一杯までレッスンを行っておりましたが、今年は6月から続いた右膝の不調でこのタイミングで入院手術をさせて頂きました。 お陰様で6日間で退院する事が出来る事となりましたので年明けは1月2日が初レッスン…

1年中走る練習は必要?

12月に入り長距離選手以外は完全にオフトレに入りました。 御存じの様にこのレッスンには外部クラブ・学校クラブに入りながらレッスンに参加している選手が殆どです。 中にはサッカー・テニスクラブに入っている選手もいます。 いつもレッスン開始前に選手に…

伸びる選手と伸びない選手の違い

長距離を残して昨日の名張市トラック競技会で短距離跳躍メンバー全てがオフシーズンに入りました。 既にオフに入っているメンバーには今年の自己評価とそれに対しての要因分析(中学生に)も行ってもらい教えてもらっています。 中には反省文と勘違いしてい…

桑名市美まし国駅伝選考会と愛知県デカスロン

土曜日はNTN総合グランドにて桑名市美まし国駅伝選考会が開催されレッスンからは1名が参加。 昨年、美まし国代表になりたいと言う事で4年から入会してくれた長距離選手(サッカー選手でもあります)ですが今年はまだ、5年生なので7’20とリザーブを目標にチャ…

桑員中学新人・記録会

土曜曜日は東員競技場にて中学新人と記録にメンバー6名が参加していました。 最初の種目中学生100mH(記録会)。 最近はコンスタントに18秒前後で走っており、4歩ハードルでは詰まって来ているのもありますが今期最後のハードルとなりました。結果は3名中3…

愛知県中学新人

土曜日は瑞穂北競技場にて愛知県中学新人が開催されレッスンからは短距離3名が出場しました。 中学1年生の短距離選手。 夏にオスグットになり完治してからも親指痛と度重なる怪我で9月よりリハビリメニュー、復帰してからもメニューを作成し、漸く100%で練…

三重県中学総体、尾張選手権

土、日曜日と三重県中学総体に高跳び、ハードル、100・200mに3名が出場しました。 トップバッターはハードル選手。持ちタイムからすると予選通過は難しいレベルですが18秒を切る事を目標にレッスンして来ました。 最終調整50mHでもベストを0”8縮めていま…

大人の世界の話し

先週は国立競技場でリレーフェスティバルにメンバーがリザーブですが参加していました。 通常ならU-16(愛媛県)で開催される大会ですがリレーだけで行われたようです。 各県の中学校のトップメンバーを揃えてメンバーを組んでいますが、内のメンバーは上か…

三泗選手権、鈴鹿・松阪中学新人、尾張選手権

先週の土、日曜日と三泗選手権が3年ぶり有観客で行われました。 ◎初幅跳び出場選手。 陸上の試合が2回目で初の幅跳び出場しました。 足合わせや記録は二の次でまずは試合がどんなものか味わってもらえればO.K。 記録は低いですがこれも経験なので次回出るか…

引退スマイル記録会

先週金曜日は鈴鹿市記録会が行われるはずでした。 しかし、温帯低気圧の余波もあり安全を考慮して中止となりましたがこの判断は正しいと思います。 只、スマイルレッスンからこの試合が中学生活最後の試合になる選手がいました。 小学5年生に入会し短距離に…

長所と短所の生かし方

7月より続いていた試合もいよいよ終わりに近づいて来ました。 中学3年生にとっては中学陸上生活の締めくくりとなり受験へチャレンジして行きます。今年の卒業生は小学5・6年生からの付き合いなので少し寂しくもありますが、これからの人生のほんの一瞬でも…

三泗記録会と三重県小学生選手権大会

◎先週土曜日はスマイルTFL(クラブ登録)として初めて2名が三泗記録会に出場しました。その他にもレッスンメンバーは3名出場していました。 1500mに出場した中2選手。 初めての試合でいろいろと感じてもらえればO.Kと送り出しました。 最後の1周は嘔吐しそ…

愛知県ジュニアオリンピックと三重県ジュニアオリンピック

愛知県JO かなり遅れましたが9/3に開催されました愛知県ジュニアオリンピックへ4名が出場しました。 トップバッターは幅跳び選手から。 以前から助走練習までは踏切板を超えて行きますが、試合が始まるとリズムアップが短くなり板に届かなくなります。 本人…

福島県全国中学陸上選手権 最終日

いよいよ100m予選当日。 8時間睡眠をとりスッキリと目覚めました。(私の体調はどうでもいいですね) 8時半に選手を迎えに行き、9時に到着し少しアップまで時間があるので競技場を散歩しました。周りは山に囲まれ銀杏の並木道がとても映えていて自然豊かな…

福島県全国中学陸上選手権その2

会場でタープを設営し準備完了、そして、福島駅へ選手を迎えに行き再び会場へ到着しました。 いよいよ、調整練習をスタート。 身体のメンテナンスを行ってからサブトラックへ。 全国から集まった精鋭があちらこちらでアップや調整練習を行っております。 最…

福島県全国中学陸上選手権その1

連休中は5日間14レッスンを行い選手達に振り返りアドバイスを作成していましたのでブログ更新する暇もありませんでした。 そして、昨日木曜日は全中に出場する100m選手の調整レッスンを行いました。 最終調整の加速100mでイマイチタイムが伸びなかったので後…

東海中学総体

少しアップが遅くなりましたが8/8(月)は岐阜県長良川メモリアルセンターにて東海中学総体が開催されました。 レッスンからの出場は2名、3年生100m(5位)と1年生100m(予選落ち)に出場しました。 3年生は今回のこの大会は練習の一環で出場し調整は全くなし…

コロナ感染

火曜日午後より家族の感染が判明しました。 幸い月曜日はレッスン休講日で日曜日も外でのレッスンの為、メンバーへの影響はないだろ。と日頃レッスンではフェイスシールドをしており、消毒も続けているので少しでも選手や保護者には安心してもらえるのではな…

三重県中学通信大会

今週21・22日と三重県中学通信大会が伊勢で開催されました。 レッスンからは6名が出場しました。 21日の1日目のトップバッターは 仲の良い3年生の円盤投げ選手と2年生の高跳び選手からスタート。 アップもほぼ一緒の時間ですがここは各個人で意識を高めなが…

愛知県中学通信陸上

土曜日、日曜日は愛知県中学通信陸上にレッスンから4名が出場しました。 まずは幅跳び予選からこの選手の特徴は助走がショートして行きます。助走スピード、リズムアップ共にショートします。 事前のレッスンである事を行う事によって練習では克服しました。…